El chicle puede ser nuestro mejor aliado cuando no tenemos un lugar para lavarnos la boca o cuando no llevamos nuestras herramientas de limpieza, podemos tomar uno después de comer o para refrescar nuestro aliento, pero ¿qué tan bueno es el chicle?
En este artículo, veremos si el chicle funciona a favor o en contra de nuestra salud bucal. Entonces comencemos.
¿Qué sucede cuando masticamos chicle?
Hoy en día, muchas personas han optado por cambiar el chicle que consumen, han dejado los que contienen azúcar para evitar problemas debido a su contenido de glucosa, y han optado por los que no contienen azúcar. A pesar de esto, es esencial saber qué sucede cuando masticas chicle.
Cuando decides masticar chicle con azúcar, cuando pierdes el sabor, esto causa la necesidad de optar por alimentos dulces, que a largo plazo causará la presencia de caries que pueden dañar la función y la estética de los dientes. Por otro lado, los que no contienen azúcar no significa que protejan los dientes, lo único que causa es que no exista la necesidad de consumir alimentos dulces después de masticarlo.
Al masticar, hay una estimulación en la secreción de saliva; esto puede ser muy útil, especialmente después de comer porque al bajar los porcentajes de pH que se encuentran en la cavidad bucal, permite la eliminación de la capa superficial del esmalte. Ahí es donde se depositan las bacterias que causan mal aliento y la comida que ha quedado en los dientes. Aunque la secreción de saliva es buena para la salud bucal, masticar demasiado chicle causa un aumento en el pH, lo que puede llevar a daños mucho más graves al esmalte de los dientes.
Los dentistas en Tijuana mencionan que es mejor masticar chicle que contenga xilitol porque permite que el pH se nivele. Por lo tanto, se recomienda consumirlo justo después de cada comida y esperar media hora para realizar una limpieza dental después. De esta forma, los ácidos causados por la comida no dañarán el esmalte de los dientes.
Aunque los chicles sin azúcar no contienen tantos porcentajes de bactericidas, pueden ayudar a detener la producción de bacterias que se encuentran dentro de la boca.
Aunque masticar chicle puede ayudarnos a eliminar ciertos microorganismos y mejorar nuestro aliento, es necesario tener en cuenta que estos productos nunca reemplazarán la limpieza dental. Así que después de cada comida, puedes consumir un chicle para eliminar algunas bacterias y luego realizar una limpieza exhaustiva.
¿Eliminan el mal aliento?
Esta es una de las preguntas más frecuentes de las personas, y aunque muchas personas lo usan para eliminar el mal aliento, la verdad es que el efecto es solo temporal. Cuando dejas de masticar el chicle, el mal aliento volverá. El olor bucal debe analizarse, y puede ser un problema significativo.
¿Con qué frecuencia puedes masticar chicle?
Es importante notar que todo en exceso siempre es malo, por lo que masticar este producto constantemente puede causar daño a las articulaciones de la mandíbula. Para evitar este daño, es aconsejable no esperar hasta que el producto pierda su sabor, por lo que no debería ser más de veinte minutos ya que también puede desgastar los dientes.
Las personas que les gusta masticar muchos de estos productos tienen que tener en cuenta los beneficios y contras que se pueden adquirir por su consumo y recordar que el chicle nunca será mejor que una buena limpieza dental.